前边叙述了小米。在粮店里经常可看到有比小米(粟)谷粒大一号的大黄米。很多南方人以为是大的小米。今天还看到一位大妈分不清呢。其实这是黍子米,与小米完全是不同的作物,区别远大于不同的稻米之间的区别。
稻米有糯米、粳米和籼米。大黄米是黍子,小米是粟。稻、黍、粟,三者都是禾本科,都各自有糯性和粳性的。
黍和粟,两者都主要生长在北方,耐干旱,籽实都是淡黄色。但小米是狗尾草属,谷穗就像狗尾草一样单根一簇;黍子是黍属植物,谷穗像稻谷一样丛生或下垂散开。黍子更是北方特有。
不黏的粳性黍子叫糜méi子,古称“稷”或“穄”。稷有时也泛指北方这几种谷物,其重要性被转用在“社稷”上。《舌尖上的中国》里播放陕北的黄馍馍就是糜子做的。
黏性的糯性黍子,又称黄米、软米。也就是大小粮店和超市里售卖的“大黄米”。不是种植的农民,绝大多数人都傻傻地弄不清这些名称。
换个说法吧,不黏的黍子叫硬黍子或硬糜子;黏性的黍子叫软糜子或大黄米。粮店里卖的基本都是黏性的大黄米,只有产地才能吃到硬糜子。
我只吃过西北地区用硬糜子做的亚麻油糜子饼,当地叫“胡麻饼”,到了中秋节时也可以叫月饼。
大黄米
咱们只说带黏性的大黄米。营养价值还是较高的谷物。
黍米中蛋白质含量相当高,特别是糯性品种大黄米,其含量一般在13.6%左右,最高可达17.9%。主要是水溶性清蛋白,蛋白质质量优于小麦、大米及玉米。尤其是蛋氨酸含量较高,这恰是大豆较少的氨基酸,与大豆配食,可以相互取长补短。
黍子中的脂肪,以及维生素E和B族含量,也高于小麦粉和大米。黍子籽粒中常量元素钙、镁、磷及微量无素铁、锌、铜和膳食纤维的含量均高于小麦、大米和玉米。
比起营养来,虽然黍子比小米稍差点,不过加工出的食品种类却比小米丰富多样。黍子在河北张家口阳原、蔚县,山西大同广灵、朔州、应县等地区是重要食物,当地过去几乎天天吃。
大黄米加入大枣,栗子及各种豆类可以熬成八宝粥。
河北、山东、内蒙古沿长城一带也常吃大黄米磨的“糕面”,做切糕、炸糕、元宵等。去西贝莜面馆,里边一定有黄米面做的饽饽。北京用来做驴打滚。东北喜欢做粘豆包。
我有时在端午节用大黄米来包粽子,比糯米多了一重杂粮香味。
在南京我经常去“山西人家”饭店,每次去或者点黄米糕,或者点黄米沙棘南瓜饭。
在北方黍子常用来酿酒,出酒多,且酒味香醇,是北宗黄酒的主要原料。
北宗黄酒也是中药中常用辅料。
打过谷粒的谷穗可做扫把。
见过吗?
南方一些面点店里,经常用利用黍子面的黏性冒充玉米面制作窝头。玉米粉再细也做不成这么细腻润滑的。
更经常的是,一些小吃店里所谓的小米粥,实际是用黍子米熬制的。我在南京鸡鸣汤包店里就遇到。老板娘理直气壮地不服指责,领我到后场看,果然米袋上标注的是“大黄米”!!老板娘还是不服气:大黄米难道不是大粒的小米?!