喜欢一个人和爱一个人，是有很大的区别的，本质就是不一样的，有的人根本就分不清楚，他们往往会把喜欢认为就是爱，这是认知上的错误。作为一个成年人，如果你分不清楚爱和喜欢，就表明你不是一个成熟的人。
首先你要明白的是，喜欢和爱都属于人类的情感，但是喜欢的厚度是比不上爱的，如果喜欢是一厘米的话，那么爱就是十厘米。所以说，喜欢就是爱的升级版，喜欢达到一定的程度，就会转变为爱，也可以说，喜欢就是爱的初级阶段，只有升级到高级阶段，才能称之为爱。
爱一个是不需要理由的，但是喜欢一般是有理由的。你可能会对某个人一见钟情，没有任何理由地爱上对方，但是你喜欢一个人一般都是会有理由的。比如你觉得这个人漂亮，这个人长得帅，这个人讲义气等等，总有一个或者一些理由，让你喜欢这个人。
喜欢并不等于爱，但是爱一定是喜欢的。喜欢侧重的是欣赏，就是欣赏某个人身上的闪光点，喜欢和某个人交朋友、当兄弟、当闺蜜，但是爱就不一样了，爱就是想和一个人做夫妻、做情侣。
爱一个人，会有一日不见、如隔三秋的感觉，总是想和对方长相厮守。但是，喜欢一个人，你是没有这个感觉的，即便是长时间没在一起，也没有强烈地想见到对方的欲望。
你爱的人有生命危险的时候，你会毫不犹豫地冲出去保护对方，完全忘记了自己的安危。但是，你喜欢的人遇到这样的情况之时，你的头脑是清醒的，你会评估是不是要冲出去，是不是有必要冒这个险。
当你失去一个爱的人的时候，你会有天崩地裂的感觉，甚至是痛不欲生，还想和对方一起走。但是，当你失去一个喜欢的人的时候，最多只是心里感到十分痛惜，随着时间的流逝，这种感觉还会变淡。
对于异性而言，不管是爱的人，还是喜欢的人，都是可以发展为夫妻的，不要认为喜欢的人不能做夫妻，这是错误的认识，因为爱就是从喜欢开始的，两者转换起来是非常容易的。
