内因：
皮肤干燥其实是因为细胞老化干瘪，一个健康的细胞含水量达到75%以上，如果皮肤排列的细胞都是健康的，是不可能出现干燥，暗沉的现象。
所以，秋冬最主要的是细胞新陈代谢不足，营养不足，新生的细胞不足以替换老去的细胞。
外因：
干燥季节，有很多因素对皮肤的伤害是很大的。比如说寒风，空调，干燥的空气......以及一到了冬天，大家都懒得动，懒得护肤。
综上，皮肤不变差才怪。
那像这种干燥季节，皮肤要如何自救呢？
（1）老生常谈，多喝水
我这不是直男语录，但是我发下秋冬大家真的喝水都很少，这其实不太好的，所以，在这种干燥季节必须要多喝水。
（2）清洁空调
在屋内，大家取暖的方式有很多，比如烤火，开暖气，这些对皮肤的伤害都是很大的，特别是开空调，大家都知道很多人对于自己家里的空调，都很少清洁，这样空调长期囤积的细菌就会在吹暖气的时候，放出来，到最后受到攻击的还是我们的脸。
所以，能不吹空调就不吹，但是吹了也一定要做好空调的清洁。
（3）补水保湿
这是最重要的啦，不要觉得冬天到了，就不想动，其实秋冬补水是重中之重。就算你不做很大的美容项目，但是面膜一定要记得敷起来，比较敷面膜是补水最好的方式。
不过，有一点一定要注意，秋冬一定一定不要敷化工面膜，像有防腐剂，增稠剂，香精等化工添加剂的面膜，统统都不能敷。因为这类物质一旦被吸收进肌肤里，皮肤基本上开始像敏感肌靠拢了。
