牙齿矫正是一场“持久战”。为了达到理想的正畸效果，建议每一位打算矫牙的朋友都先了解一下这些正畸注意事项。
——金属托槽矫治器正畸的注意事项——
第一次佩戴矫治器，多少会有不适感，比如牙齿酸痛、黏膜溃疡等，一般3-7天能缓解或消除。如果疼痛剧烈，要及时就医。
为避免支抗钉刮伤黏膜、带环磨舌头，可以用正畸保护蜡来保护，大概需要3-7天可适应。
前3天牙齿会有酸软感，所以饮食方面要以粥、软饭、蛋羹等稀软食物为主。1-2周后基本可以正常饮食。
另外，整个矫正期间，要避免过硬过黏的食物，如骨头、冰块、坚果、甘蔗、糖、糕点、糯米制品等，苹果和梨等块头大的食物，建议切块或切片再吃，避免饮食不当导致附件松脱。
咖啡、咖喱、茶等食用较多会让嘴里的托槽、橡皮圈、透明弹力线等变色，影响美观。
每天饭后要及时刷牙。如果来不及或不方便饭后刷牙，也要及时漱口。
晚上睡前的刷牙也尤为重要，一定要保证牙齿每个面上都没有软垢、钉子周围没有脏东西。
正畸辅助物件推荐
正畸牙刷、齿缝刷、蓬松牙线、防蛀牙膏、水牙线、正畸保护蜡。
