引言:
秋天是一个充满了丰收与美味的季节。当天气渐渐转凉,秋风吹过金黄的稻田和柿树林,各种美味的食材也开始成熟。在这个季节里,为了满足家人对美食的需求,不妨尝试一些秋季特色菜。本文将为您推荐几道秋天的美味佳肴,这些菜肴不仅色香味俱佳,而且口感独特,必能让您和家人一同享受秋天带来的美好。
一、香煎鲈鱼配秋葵土豆泥
1. 原料准备:
- 鲈鱼:500克
- 秋葵:300克
- 土豆:500克
- 橄榄油:适量
- 盐、胡椒粉:适量
2. 准备工作:
- 鲈鱼处理:将鲈鱼去鳞,并切成鱼片备用。
- 土豆准备:将土豆削皮,切成小块,放入锅中煮熟。
- 秋葵处理:将秋葵洗净,并去掉两头的硬茎。
3. 烹饪步骤:
- 煎鲈鱼:将鱼片撒上盐和胡椒粉,热锅倒入橄榄油,煎至两面金黄即可。
- 土豆泥:将煮熟的土豆捣成泥,加入盐和胡椒粉调味。
- 煮秋葵:将去掉茎的秋葵放入沸水中焯水,焯水后放入冷水中过凉。
二、红烧肉配山药炖排骨
1. 原料准备:
- 排骨:600克
- 山药:300克
- 嫩姜:适量
- 料酒:适量
- 白糖:适量
- 酱油:适量
- 红曲米:适量
2. 准备工作:
- 排骨处理:排骨洗净,切成小段,焯水备用。
- 山药处理:山药去皮,切成滚刀块,用水泡一下备用。
- 姜准备:将姜切成末备用。
3. 烹饪步骤:
- 炖排骨:锅中倒入适量油,放入排骨煸炒至微黄色,加入姜末、料酒、白糖、酱油翻炒均匀,再加入足够的水,用中小火慢炖1-2小时。
- 炖山药:锅中加入适量油,放入山药炒熟,倒入煮排骨的高汤。
- 调味:加入适量红曲米,烧开后转小火炖煮20分钟即可。
三、蜜汁烤鸭橙香沙拉
1. 原料准备:
- 鸭胸肉:300克
- 橙子:2个
- 生菜:适量
- 胡萝卜:1根
- 红葱头:适量
2. 准备工作:
- 鸭胸肉处理:鸭胸肉洗净,划刀纹,用盐和黑胡椒粉腌制一段时间。
- 橙子处理:将橙子洗净,切片备用。
- 生菜、胡萝卜处理:生菜洗净,胡萝卜刮去表皮,切成细丝。
3. 烹饪步骤:
- 烤鸭胸肉:将腌制好的鸭胸肉放入预热的烤箱中,以180度烤制20-25分钟。
- 拌沙拉:取一个大碗,将生菜、胡萝卜丝、橙片、红葱头碎放入其中,加入适量的橙汁、香醋、橄榄油,拌匀即可。
四、南瓜汤配奶油蘑菇
1. 原料准备:
- 南瓜:500克
- 蘑菇:200克
- 奶油:适量
- 洋葱:半个
- 盐、胡椒粉:适量
2. 准备工作:
- 南瓜处理:将南瓜去皮、去籽,切成小块备用。
- 蘑菇处理:将蘑菇刮去脏物,切片备用。
- 洋葱准备:将洋葱剁碎备用。
3. 烹饪步骤:
- 蒸南瓜:将切好的南瓜放入蒸锅中蒸熟。
- 炒蘑菇:热锅倒入适量油,放入洋葱炒香,再放入蘑菇翻炒至熟。
- 打汤:将蒸好的南瓜放入搅拌机中打成浓稠的南瓜汤,再加入适量的盐和胡椒粉调味。
- 加奶油:将蘑菇放入南瓜汤中,加入适量的奶油搅拌均匀,煮开即可。
五、苹果酥配香草冰激凌
1. 原料准备:
- 苹果:3个
- 鸡蛋:2个
- 面粉:200克
- 糖:100克
- 冰激凌球:适量
- 香草精:适量
2. 准备工作:
- 苹果处理:将苹果去皮、去籽,切成小块备用。
- 鸡蛋准备:将鸡蛋打散备用。
- 面粉准备:将面粉放入碗中备用。
3. 烹饪步骤:
- 炸苹果酥:将苹果块裹上面粉,再蘸上鸡蛋液,放入热油中炸至金黄色。
- 做酥皮:将面粉、糖和适量的水搅拌均匀,揉成面团,分成若干小块,用擀面杖擀成圆形饼状。
- 烤酥皮:将擀好的酥皮放在烤盘上,将炸好的苹果块放在酥皮上,烤箱预热后,以180度烤制15-20分钟。
- 完成:将烤好的苹果酥与香草冰激凌球一同食用即可。
结语:
秋天的特色菜品给我们的味蕾带来了无限的满足感。在这个丰收的季节,香煎鲈鱼配秋葵土豆泥、红烧肉配山药炖排骨、蜜汁烤鸭橙香沙拉、南瓜汤配奶油蘑菇以及苹果酥配香草冰激凌都是不错的选择。尽情尝试这些美味佳肴,与家人一同享受秋天带来的美好时光吧!